白开水？寡淡！

碳酸饮料？会长胖！

气泡矿泉水？难喝还贵！

风味气泡水？嗯！就是它了！ 当代养生青年已经悄悄脱离快乐水的“肥宅”队伍，喝起了一种更洋气的“快乐水”——气泡水。 气泡水大多能做到0糖0脂0卡，既有“快乐水”的大部分风味，又不会长胖有负担。

⭐️ 0 糖 可口 可乐

气泡很够，和可口可乐味道一摸一样。0糖0卡

⭐️ 0 糖 百事 可乐

0 糖百事可乐有三种口味 ：原味 l 柠檬 l 香草

⭐️ 0 糖 100 plus

清爽的口感 💧 不仅解渴，还能补充水分！

⭐️ 0 糖 雪碧

气泡绵密，和普通雪碧口感差不多，柠檬味喝起来清爽！可以用来自调各种DIY饮品。

⭐️ 0 糖 柠檬茶

巨巨巨巨巨好喝！！清爽解渴还带回甘，完全就是门店柠檬茶的味道啊~~

⭐️ CELSIUS燃力士

CELSIUS燃力士小白罐，以其独特的“绿茶+瓜拉纳+生姜”配方和添加的多种维生素及牛磺酸，旨在助力提升运动表现和加速新陈代谢。🏃♂️品牌还推出了多种口味，满足不同消费者的口味需求。

⭐️ Vida-0 卡0 糖

口味有：荔枝、原味（柑橘）、樱花🌸、柠檬🍋、薄荷青柠。应该算是汽水里面气最多的！！

⭐️ 元气森林气泡水

口味真的很多，可以网购或者去中国超市购买

⭐️ RIO 强爽 8 %ABV 0 糖

共有凤梨伏特加风味、白葡萄伏特加风味、柠檬伏特加风味、西柚伏特加风味四款产品。 该系列采用纯净伏特加基酒+超足碳酸气泡的组合，添加赤藓糖醇不参与人体代谢，0糖0脂0嘌呤，酒劲十足。

⭐️Pokka 0 糖茶饮

我觉得自己泡茶比较便宜，如果爱喝冷茶的可以买来放冰箱。嘎嘎掉秤

以上这些 0 糖饮料都能在 各商场 和 网上买到。很多都有水果口味可以很好的替代果汁饮料。无糖茶饮真的 控糖 又掉秤。

0 糖汽水对身体有害吗？

重點在「取代」。如果用 水 或 代糖汽水 去取代掉那些含糖飲料，熱量攝取降低，體重當然下滑。

如果你用 0 糖汽水代替生活中的白开水，汽水对肠胃肯定是有一定负担的。

0 糖汽水优势在于，如果你今天突然很想喝汽水又怕影响血糖？？那可以试试代糖饮料，来满足自己对糖的欲望。

Share via