近期《JAMA·儿科学》收集了7000名一岁儿童信息，其中超七成每天呆在iPad（或者手机、电视）前的时间低于两小时，18%在两至四小时之间，4.1%超过了四小时。

并为他们两岁时做发育能力评估，包括沟通、精细运动、解决问题、个人社交能力等，发现屏幕时间接近四小时的孩子发育迟缓风险较两小时以下组高了三倍以上，超四小时的孩子风险则高了4.78倍。

专家指出，过多的屏幕时间可能削弱儿童的语言发展动力。鼓励孩子开口说话能促进语言练习，而被动观看屏幕时，儿童虽能听到对话，却无法互动练习，限制了语言能力的提升。

与屏幕角色相比，真实的人际互动更具多维性。面对面的交流能通过动态互动促进大脑发育和社交技能的培养。此外，长时间使用屏幕会导致儿童久坐不动，影响运动能力发展。持续的屏幕刺激还可能削弱儿童的想象力和自控力，因为他们较少有机会通过想象来应对无聊。

世界卫生组织（WHO）建议：

1. 遵循世卫组织建议：一岁以下儿童避免屏幕，两至四岁每天限制在一小时以内，以支持健康发育。
2. 优先互动活动：通过亲子阅读、唱歌或游戏等面对面互动，促进语言、社交和运动技能发展。
3. 鼓励创意活动：提供玩具、画具或开放式游戏机会，培养孩子的想象力和解决问题的能力。
4. 树立良好榜样：在孩子面前减少自身屏幕使用，鼓励现实世界的互动。
5. 设置无屏幕区域：规定特定时间或区域（如用餐、睡前）为无屏幕时段，促进家庭互动和健康习惯。

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